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시서스가 다이어트에 효과가 좋은 것으로 알려지면서 많은 이들이 관심을 보이고 있다.시서스는 열대와 아열대 지역에서 사라는 포도과에 속하는 덩굴 식물로, 퀘르세틴, 아이소람네틴이라는 성분이 지방흡수를 방해해 다이어트에 도움을 주는 것으로 알려져 있다.시서스 가루를 섭취하면 식욕 조절 호르몬과 체내 에너지 소비를 조절하는 세로토닌이 증가해 체지방 감소를 돕고, 음식 섭취량도 줄여준다.시서스 가루는 따뜻한 물에 섞어 차로 마셔도 좋고, 음식이나 샐러드에 뿌려 먹을 수도 있다.다만, 시서스 가루에는 밀이나 우유 땅콩 등의 성분이 들어있어

건강·의학 | 장영준 기자 | 2019-05-13

군포시립여성합창단은 14일 군포문화예술회관에서 제8회 기획공연으로 슈베르트의 연가곡 ‘아름다운 물방앗간의 아가씨’를 공연한다.31세의 젊은 나이에 삶을 마감한 슈베르트의 대표 연가곡 작품 중 하나인 ‘아름다운 물방앗간 아가씨’는 빌헬름 뮐러의 민요 시 ‘발트호른 주자의 유고에 의한 시집’에 깊은 공감을 받아 작곡한 곡으로 물방앗간 아가씨와 한 청년의 이루어지지 못한 사랑을 이야기하고 있다.지난해 기획 공연한 ‘겨울나그네’에 이은 또 하나의 슈베르트 대표 연가곡으로 공연을 펼친다.군포시립여성합창단은 1995년 창단해 다음해 ‘난파음악

공연·전시 | 윤덕흥기자 | 2019-05-13

인구보건복지협회 경기도지회 가족보건의원(이하 경기도지회)은 생애주기별 맞춤형 건강관리를 실시한다고 12일 밝혔다.경기도지회의 이번 생애주기별 맞춤형 건강관리는 경기도의 건강안전망 구축ㆍ맞춤형 관리 의료정책에 발맞춰 가기 위해 시행한다. 경기도지회는 생애 주기별 촘촘한 의료서비스를 제공해 공공의료 서비스 역할을 할 예정이다. 또 최근 경기도민들에게 빈발하고 있는 감염병 예방에 주력하는 동시에 경기 남부권역 중장기 도민 중심 건강 욕구에 부합하는 의료서비스의 질 향상에도 주력 하기로 했다. 이와 아울러 건강 취약계층의 의료비 절감과 건

건강·의학 | 허정민 기자 | 2019-05-13

군포문화재단은 아쟁, 양금 등으로 버무려진 국악 중심 공연 를 오는 17일 연다.이날 군포문화예술회관 철쭉홀에서 저녁 7시반부터 열리는 이번 공연은 재단 상주단체인 세종국악관현악단의 정기공연으로 남ㆍ북이 하나가 돼 나아갈 밝은 미래와 평화 기원을 주제로 내세웠다.최영선 지휘자가 이끄는 악단은 지난 1992년 창단돼 양악과 국악의 콜라보를 앞세우는 악단으로 이날 공연에서 여러 국악인들과의 협연으로 국악관현악의 진수를 선보일 예정이다. 공연의 막은 이정면 작곡가의 국악관현악 로 오른다. 이어 최민 퉁소연주자와의 협

공연·전시 | 권오탁 기자 | 2019-05-13

어린 아기를 키우는 부모들은 이유식을 시작하며, 음식 알레르기에 대한 많은 걱정을 하게 된다. 영유아들의 알레르기 증상 중 가장 무서운 것이 바로 ‘아나필락시스’다. 알레르기 반응이 급성으로 전신에 나타나 생명까지 위협할 수 있어, 알레르기 쇼크라고도 불린다. 최근 들어 0~2세에서 아나필락시스 발생이 4배 증가했다. 아나필락시스를 일으키는 주요 원인인 우유의 경우 기존의 알레르기 항체검사로는 예측이 쉽지 않다는 사실이 밝혀졌다.한림대학교동탄성심병원 소아청소년과 전유훈 교수와 대한 소아알레르기 호흡기학회 식품알레르기 아토피피부염 연

건강·의학 | 송시연 기자 | 2019-05-13

안양예술고등학교(교장 황영남)는 예술제 를 오는 15일부터 개막한다.다음달 5일까지 안양 관내 각지에서 열리는 이번 예술제는 지난 1967년에 출범한 안양예고가 예술교육 중심을 표방하며 여는 대표적인 축제다. 학생들은 뮤지컬, 사진ㆍ영상 작품전시회, 미술전시회, 무용공연 등을 통해 다양한 기량을 뽐낼 계획이다.예술제는 안양아트센터 갤러리 미담에서 15일부터 20일까지 열리는 문예창작과의 창작전시회 로 막을 올린다. 이는 오는 16일 안양예고 연암홀에서 열리는 연극영화과의 뮤지컬 공

문화일반 | 권오탁 기자 | 2019-05-13

아주대병원 경기남부권역 희귀질환 거점센터가 오는 22일 첫 번째 자조모임으로 ‘다운증후군 환우 자조모임’을 개최한다. 이번 자조모임은 자조모임은 지난 2월 질병관리본부로부터 ‘경기남부권역 희귀질환 거점센터’로 지정받은 이후 다운증후군에 대한 정보 공유 및 친목도모를 위해 마련했다.이날 오후 3시부터 5시 30분까지 아주대병원 별관 지하1층 소강당3에서 열리며, 손영배 유전학클리닉 교수의 인사말을 시작으로 ‘다운증후군의 관리’ ‘인지 및 사회행동 관점’ ‘다운증후군의 치과적 관리’ ‘다과회(친목도모)’ 등으로 진행된다.관심있는 이들은

건강·의학 | 송시연 기자 | 2019-05-13

수원 관절전문병원 이춘택병원이 가정의 달을 맞아 특별한 야외 봉사활동을 진행했다.지난 11일 윤성환 병원장을 비롯해 30여명의 직원들은 병원에서 후원하고 있는 기관인 ‘에벤에셀’과 ‘꿈을 키우는 집’에서 생활하고 있는 중증 장애우와 홀몸 어르신들을 모시고 경기도립 물향기수목원으로 나들이를 다녀왔다.특히 ‘에벤에셀’에서 생활하는 중증 장애우는 평소 외출이나 나들이가 쉽지 않아 이날 나들이가 더욱 뜻깊었다.이들은 수목원에 조성된 다양한 테마원을 둘러보며 봄꽃과 초목의 정취를 만끽하고 서로 어우러져 도시락을 나누어 먹으며 즐거운 시간을

건강·의학 | 송시연 기자 | 2019-05-13

한국건강관리협회가 최근 심각한 문제로 떠오르며 건강을 위협하고 있는 미세먼지와 관련된 질병을 조기발견 하고자 ‘미세먼지 건강검진’ 프로그램을 시행한다.미세먼지는 ‘미세먼지 저감 및 관리에 관한 특별법‘이 시행될 정도로 사회적 문제로 대두되고 있으며, 호흡기ㆍ심혈관ㆍ폐질환 등 질병의 원인은 물론 국제암연구소(IARC)에서는 미세먼지를 1군 발암물질로 분류하기도 했다.건협에서 시행하는 미세먼지 건강검진 프로그램은 심뇌혈관질환과 폐암정밀검사에 중점을 둔 것으로, 심혈관검사 4종, 경동맥·심장초음파, 코티닌검사, 심장관상동맥조영CT, 흉부

건강·의학 | 송시연 기자 | 2019-05-13

◇공연가정의달 기념 동요 콘서트 / 15일 티엘아이 아트센터/ 바리톤 석상근과 배우 선우재덕이 꾸미는 가정의 달 콘서트가 성남 티엘아이 아트센터를 찾는다. 바리톤 석상근은 독일 뮌스터 시립 오페라극장 전속 솔리스트로 활약, 유럽 권위 있는 국제 성악 콩쿠르에서 7차례 수상한 세계적 실력파 음악가다. 이번 공연은 석상근과 함께 배우 선우재덕이 사회를 맡고 색소포니스트 송동건 등과 함께 무대를 꾸민다. 2019 올패밀리뮤직페스티벌/ 17~19일 일산 킨텍스/ 3일 동안 진행되는 이번 행사의 메인 무대와 캠핑장 내 서브 무대에서

공연·전시 | 경기일보 | 2019-05-13