프롤린 유산균, 비만세균 억제…섭취 시 유의점은?
프롤린 유산균, 비만세균 억제…섭취 시 유의점은?
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'생방송 투데이'에서는 '내 몸의 헬시피'를 통해 프롤린과 유산균이 소개됐다. 방송 캡처
'생방송 투데이'에서는 '내 몸의 헬시피'를 통해 프롤린과 유산균이 소개됐다. 방송 캡처

프롤린 유산균이 '생방송 투데이'를 통해 소개되면서 다시 한 번 주목을 받고 있다.

4일 방송된 SBS '생방송 투데이'에서는 '내 몸의 헬시피'를 통해 프롤린 유산균이 소개됐다.

방송에 따르면 유산균은 장내 환경에 유익한 작용을 하는 균주로 장내 유익균을 늘려 장속 세포를 보호한다.

그런 유산균을 지키기 위해 소개된 것이 프롤린으로, 프롤린은 콜라겐을 구성하는 아미노산으로 콜라겐은 체내 결합 조직을 만들어 외부로부터 지켜준다.

한편, 유산균 선택 시 식품의약품 안전처 건강기능식품 인증 마크를 확인하는 것이 좋으며, 항생제 처방 받았을 때는 약 복용 후 4~5시간 뒤 섭취해야 한다.

또 유산균은 담즙이나 위산에 사멸 가능성이 높아 공복이나 아침에 물과 함께 섭취하는 게 생착률이 높다.

장건 기자
 


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