김미려 14kg 감량 비법은 '깻잎'
김미려 14kg 감량 비법은 '깻잎'
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'섹션TV 연예통신' 김미려가 체중 14kg 감량에 성공했다. 방송 캡처
'섹션TV 연예통신' 김미려가 체중 14kg 감량에 성공했다. 방송 캡처

코미디언 김미려가 체중 14kg 감량에 성공했다.

지난 13일 방송된 MBC '섹션TV 연예통신'에서는 김미려가 출연해 14kg 감량 노하우를 공개했다.

이날 방송에서 김미려는 "둘째를 낳고 74kg까지 나갔다"면서 "열심히 다이어트를 해서 58.7로 마무리 지었다. 14kg 정도 뺐다"고 말했다.

김미려는 "맛 위주로 가야 다이어트에 성공할 수 있다"면서 깻잎 식이요법을 공개했다. 그는 "물리지 않는 야채가 뭐가 있을까 싶어서 깻잎이 있었다"며 다이어트 식단에 깻잎을 첨가해 먹기 시작했다.

이어 "드레싱 대신 깻잎 순 나물을 무쳐서 먹었고, 피자에 파마산 치즈 대산 깻잎가루를 뿌려 먹었다"고 덧붙였다.

장건 기자
 


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