배우 김하영 "크릴오일, 몸매 유지 비결"
배우 김하영 "크릴오일, 몸매 유지 비결"
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배우 김하영이 몸매 유지 비결 중 하나로 크릴오일을 꼽았다. '모닝와이드' 방송 캡처
배우 김하영이 몸매 유지 비결 중 하나로 크릴오일을 꼽았다. '모닝와이드' 방송 캡처

배우 김하영이 몸매 유지 비결 중 하나로 크릴오일을 꼽았다.

20일 방송된 SBS '모닝와이드'에서는 김하영이 출연해 몸매 유지 비결을 공개했다.

이날 방송에서 김하영은 "제가 40세 넘어갔거든요. 근데 예전에는 몰랐는데 나잇살이 찌더라"라며 크릴오일을 소개했다.

방송에 따르면 크릴오일 속 불포화 지방산인 인지질은 물과 기름에 동시에 잘 녹는 성질이 있다. 이런 특성 때문에 내장과 혈관 속에 쌓인 콜레스테롤과 중성지방을 줄이는 역할을 해줘 지방감량에 도움을 준다.

단, 크릴오일 섭취 시 갑각류 알레르기가 있거나 임산부는 주의할 필요가 있다. 하루 먹는 양에는 제한이 없으나 하루 2,000mg정도로 시작하는 걸 권장하고 있다.

장건 기자
 


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