[영상] "밴드와 함께 전신을 시원하게 쭈우욱!!" 전신 밸런스요가 3분 따라하기 | 박성희 마스터의 리드믹요가
[영상] "밴드와 함께 전신을 시원하게 쭈우욱!!" 전신 밸런스요가 3분 따라하기 | 박성희 마스터의 리드믹요가
이 기사를 공유합니다

박성희 마스터의 리드믹요가, 이번주는 "세라밴드"를 활용한 밸런스 요가입니다. 집에서 3분만 따라해 보세요! 여러분의 몸의 균형과 중심에 집중해봅니다. 영상=이아영PD, 손원태 기자

 

© 경기일보(www.kyeonggi.com), 무단전재 및 수집, 재배포금지 | 디지털 뉴스콘텐츠 이용규칙 보기 ▶
이아영 PD
이아영 PD 다른기사 보기
댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.
엔터미디어