[영상] "밴드와 함께 전신을 시원하게 쭈우욱!!" 전신 밸런스요가 3분 따라하기 | 박성희 마스터의 리드믹요가
[영상] "밴드와 함께 전신을 시원하게 쭈우욱!!" 전신 밸런스요가 3분 따라하기 | 박성희 마스터의 리드믹요가
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박성희 마스터의 리드믹요가, 이번주는 "세라밴드"를 활용한 밸런스 요가입니다. 집에서 3분만 따라해 보세요! 여러분의 몸의 균형과 중심에 집중해봅니다. 영상=이아영PD, 손원태 기자

 



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