'나는 몸신이다'에서 소개된 쑥청혈차에 대한 시청자들의 관심이 뜨겁다.

18일 재방송된 채널A '나는 몸신이다'에서는 쑥청혈차가 소개됐다.

방송에 따르면 쑥은 핏속에 있는 독소를 분해하고 어혈을 몸밖으로 배출하는데 최고의 음식이자 약이다. 또 쑥에는 폴리페놀 항산화 성분이 혈관 질환 예방에 도움이 된다.

쑥은 봄부터 단오 전까지 깨끗한 곳에서 난 쑥을 3년간 잘 말려 주면 약으로 쓸 수 있다.

동의보감에는 쑥은 성질이 따뜻하고 독성이 없으며, 위장 간장 신장의 기능을 강화하는 효과가 있다고 한다.

쑥청혈차는 먼저 국물용 팩에 말린 쑥 쑥 5g, 당귀 5g, 말린 생강 5g 계피 3g를 넣는다. 물 600cc를 3~5분 정도 팔팔 끓인 뒤 준비하 팩을 넣고 5분간 우리면 완성된다. 또 한 번 만든 팩은 2~3회 우려낼 수 있다.

쑥청혈차에 들어가는 당귀는 혈액 내 독소를 제거하며 혈액을 맑게 유지한다. 생강은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 돕고, 핼액 내 독소를 제거한다.계피는 독소를 만드는 냉기를 제거해 몸을 따뜻하게 만들어 혈액순환을 도와준다.

장건 기자
 

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