‘콩’은 ‘밭에서 나는 고기’라고 불리울 정도로 단백질이 풍부하다. 특히 배뇨와 붓기, 열독, 독소 등을 제거하는데 도움이 돼 예로부터 선조들은 콩을 재료로 한 음식을 많이 만들어 먹었다. 그 중에서도 더위를 식혀주고, 부족한 영양분을 채워줄 수 있는 ‘콩국수’는 한 여름 빼놓을 수 없는 별미였다. 이번 주말 온 가족이 둘러앉아 고소하고 시원한 콩국수 한그릇 먹어보는 것은 어떨까.
[재료 소개]
① 마른콩 300g
② 볶은땅콩가루 90g
③ 생수
④ 소면
⑤ 오이
⑥ 토마토
[레시피]
⑴ 마른콩을 씻어준다.
⑵ ⑴ 끓는 물을 부어 랩으로 덮은 뒤 전자레인지에서 5분 돌린다.
⑶ ⑵ 30분간 그대로 둔다.
⑷ ⑵ 식으면 믹서기에 볶은땅콩가루와 곱게 갈아준다.
⑸ ⑷ 물을 첨가하여 국물의 농도를 맞춘다.
⑹ 삶은 소면에 오이, 토마토 등을 올려서 ⑸를 부어 국수를 완성 한다.
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