보이차, 지방 분해에 효과적…섭취 시 유의점은?
보이차, 지방 분해에 효과적…섭취 시 유의점은?
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'생방송 투데이'에서는 겨울철 다어이트 노하우로 보이차가 소개됐다. 방송 캡처
'생방송 투데이'에서는 겨울철 다어이트 노하우로 보이차가 소개됐다. 방송 캡처

'생방송 투데이'에서는 겨울철 다이어트 비법으로 소개된 보이차에 대한 시청자들의 관심이 뜨겁다.

11일 방송된 SBS '생방송 투데이'에서는 겨울철 다어이트 노하우로 보이차가 소개됐다.

이날 방송에서 소개된 보이차는 중국 윈난성에서 생산되는 발효차의 일종으로 기름진 음식을 많이 먹는 중국인들이 식후에 주로 마시는 차다.

방송에 따르면 보이차에는 갈산 성분이 녹차보다 10배 이상 함유돼 있는 것으로 알려져 있다. 갈산 성분은 지방을 흡수하는 분해 효소 활동을 억제해 몸속 지방의 배출을 도와주기 때문에 다이어트 효과를 가져온다.

단, 보이차에는 카페인 성분이 함유돼 있어 1일 권장량 1g을 지키는 것이 좋다.

장건 기자
 


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