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과천시청소년수련관, 클라이밍 강습반 운영

승인 2011-06-09 19:41
김형표 기자 hpkim@ekgib.com
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“인공암벽 오르며 몸짱 도전하세요”

“도전의식과 모험심을 고취하고 성취감을 맛볼 수 있는 클라이밍에 도전하세요.”

 

과천시청소년수련관은 오는 30일까지 관내 청소년과 성인 15명을 대상으로 클라이밍 정규강습반을 운영한다.

 

매주 화요일과 목요일 오후 6시30분부터 8시까지 전문 강사의 지도 아래 실시하는 이 프로그램은 초급자 중심의 클라이밍 기초과정인 클라이밍 개론을 비롯해 톱로핑 등반, 매듭법, 선등 기초 등반, 후등 기초 등반, 빌레이 기술 등을 교육한다.

 

우리말로 ‘오름짓’이라고 하는 클라이밍(Climbing)은 5m 높이의 수련관 건물 벽에 설치돼 있는 인공 암벽에서 두발과 두손으로 삼각형을 만들어 가며 마지막 홀드(손잡이)까지 찍고 내려오는 프로그램이다.

 

클라이밍은 초보자도 쉽게 배울 수 있으며, 팔과 다리 근육을 강화하고 다이어트에도 효과적이다. 우천 시에는 English Town 실내 스포츠체험장에서 진행되며, 출석률 90% 이상인 참가자에게는 수료증을 발급한다.

 

과천=김형표기자 hpkim@ekgib.com

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