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아이언맨의 운동법, 하체 및 팔근육 강화에 주력… 따라하면 나도?

승인 2014-04-08 16:24
김예나 기자 yena@kyeonggi.com
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'아이언맨의 운동법'

'아이언맨의 운동법'이 공개됐다.

미국의 여성 피트니스 관련 블로거는 최근 '슈퍼히어로 운동 교본'을 만들어 화제를 모으고 있다.

공개된 게시물 속에는 슈퍼맨, 아이언맨, 배트맨 등 유명 영웅 캐릭터들의 운동법이 담겨 있다.

아이언맨의 운동법은 하체 및 팔 근육 강화 운동에 중점을 두고 있다. 또 건물과 거미줄에 매달려야 하는 스파이더맨은 팔 근육 운동에 중점을 두는 등 각기 다른 능력을 가진 슈퍼 히어로의 신체적 특성에 맞춘 운동법 교본은 보는 이들의 감탄을 자아낸다.

아이언맨의 운동법을 접한 누리꾼들은 "아이언맨의 운동법, 당장 따라해 봐야겠다", "아이언맨의 운동법, 영웅 특색에 다 맞췄네", "이거 보고 따라하면 나도 아이언맨 되는건가?" 등 다양한 반응을 보였다.

김예나 기자 yena@kyeonggi.com

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