‘몸의 기둥’ 척추건강을 위한 필독서

박춘근 월스기념병원장ㆍ마라토너 이봉주 공동 저술

읽기 쉬운 건강서적이 나왔다.

보건복지부 지정 척추전문병원 수원 윌스기념병원 박춘근(55) 병원장과 마라토너 이봉주 선수가 공동 저술한 ‘튼튼한 허리 든든한 인생’(메디파크 刊)이다.

치료차 병원을 방문했던 이봉주와 박 원장이 “하루 30분 체조만으로도 척추 건강을 되찾을 수 있다”는 사실을 대중에게 알리는 데 의기투합한 것이다.

자칫 딱딱하고 어렵게 느껴지는 의학지식을 두 사람의 대화체로 풀어낸 것이 특징이다.

어린이와 청소년, 어른 등 세대별 척추 건강법과 허리를 고치는 운동, 일상에서 척추를 관리하는 방법 등을 담았다.

특히, 박 원장이 진료한 사례를 곁들여 독자 혹은 환자들의 공감도를 높였다. 30대에 발생한 퇴행성 디스크, 파워블러거가 겪은 통증, 초등학교 고학년에게서 주로 발생하는 척추측만증 등 일반인이 알아둬야 할 사례들이 눈길을 끈다.

또 치료법보다 예방법을 비중있게 다뤄 집에 두고 볼만한 건강서적이다. 집에서 혼자 할 수 있는 척추 이상 자가진단법과 회사에서 5분 동안 할 수 있는 스트레칭 등이 그러하다. ‘전설적인 마라토너’ 이봉주의 성공 스토리는 색다른 읽을 거리다.

한편, 박 원장은 10여 년 전, 미국 현대 척추외과의 선구자이자 스승이기도 한 윌스 교수를 기려 수원에 윌스기념병원을 개원, 2011년 국내 최초로 보건복지부 지정 척추전문병원과 의료기관 인증을 동시에 획득했다. 값 1만5천원.

류설아기자 rsa119@kyeonggi.com