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수원지법, 조선미 아주대 정신의학과 교수 초청 '소통아카데미' 특강 개최

승인 2016-12-19 20:59
이관주 기자 leekj5@kyeonggi.com
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▲ 법원

수원지법(법원장 이종석)은 19일 오후 수원지법 제3별관 4층 강당에서 ‘소통아카데미’ 행사를 개최하고 조선미 아주대 정신의학과 교수를 초청, ‘스트레스를 어떻게 다루는 것이 좋을까’를 주제로 특강을 개최했다.

 

조 교수는 이날 특강을 통해 우리 주변에서 발생하는 실제 사례를 위주로 스트레스 상황을 설명하고, 스트레스 상황과 스스로 받는 스트레스를 구별해야 한다고 강조했다. 

또 환경, 스트레스 인자 등 스트레스를 일으키는 원인과 반응은 본인이 결정할 수 있는 만큼 노력으로도 주변 환경을 바꿀 수 없다면 있는 그대로 받아들이는 것도 스트레스를 다루는 또 하나의 방안이라고 조언했다.

 

한편 이날 강연에는 법관 및 직원, 시민 등 150여 명이 참석해 성황을 이뤘다.

이관주기자

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