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락토바실러스가세리bnr17, 장내 유익균이 비만을 막는다

승인 2019-05-21 10:43
구예리 기자 yell@kyeonggi.com
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SBS'좋은아침'방송화면
SBS'좋은아침'방송화면

락토바실러스가세리bnr17이 관심을 끌고 있다.

21일 방송된 SBS ‘좋은아침’에서는 ‘화요 처방 닥터 필생(生)기’ 코너를 통해 뚱뚱함과 날씬함의 비밀에 대해 알아봤다.

그 비밀은 유익균. 사람의 비만 여부는 장내 미생물이 결정한다는 연구 결과가 있다. 가장 이상적인 장 속 비율은 유익균 85%, 유해균 15%이다.

모유 유산균에서 추출한 락토바실러스가세리bnr17은 장내 질환 치료, 당뇨, 다이어트에 활용된다.

모유에는 중추신경계 발달에 중요한 콜레스테롤과 DHA 등 다양한 영양성분이 들어있다.

BNR17은 탄수화물을 장에서 소화되지 않는 다당류(EPS)로 바꿔 몸 밖으로 배출하고 이미 몸 속에 쌓인 지방을 산화·감소시키는 효과도 있다.

전문가들은 “모유유산균은 유산균으로 60℃ 이하의 미지근한 물과 곁들어 먹는 게 좋다”고 말했다. 단, 과다 섭취할 경우 설사와 복통을 유발할 수 있어 주의해야 한다.

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