인천 서구, ‘금연×운동=건강 두 배’ 앱 개설

인천 서구는 8월 3일부터 매월 첫째 주 토요일 서구보건소에서 ‘토요금연클리닉’을 운영한다고 30일 밝혔다.

또 서구보건소는 여성 및 청소년의 금연율을 높이기 위한 목적으로 대면을 꺼리는 대상자들에게 맞춤형 상담을 지원하고자 건강증진사업을 활용한 모바일 운동앱(작업 온)도 연계한다.

작업 온 사업은 모바일 걷기 애플리케이션으로 자신의 걸음기록을 확인할 수 있으며, 걸음 수 경쟁률 등을 통한 재미를 느낄 수 있는 앱이다.

현재 서구 주민 약 3천500여 명이 등록해 사용하고 있다.

이 워크온 앱에 ‘금연·운동=건강 두 배’라는 앱을 추가해 금연클리닉을 알리고, 금연정보, 금연등록과 운동 방법 등을 안내한다.

흡연자들이 금연을 시작하게 되면 금단증상이 생긴다.

이를 극복하기 위한 수단으로 매일 걷기를 통해 스트레스를 없애고 건강한 습관이 생기게 하는 것이다.

‘금연×운동=건강 두 배’ 참여 방법은 전화로 예약한 후 서구보건소 토요금연클리닉에 방문해 등록하고, 희망일기 작성, 앱을 통한 걷기 실천, 전화 상담을 통해 셀프 금연을 한다.

3개월 후 보건소에 방문해 니코틴 검사를 통해 니코틴이 빠져나가면 소정의 선물도 받을 수 있다.

더 자세한 사항은 서구보건소로 전화(032-560-5066, 2998)해 문의하면 상세히 안내받을 수 있다.

송길호기자