씹을수록 달큰한 맛이 매력인 ‘알배추’는 훌륭한 요리 재료다. 큰 잎으로 전을 부치기도 하고, 송송 썰어 샐러드로 먹어도 좋다. 겉절이나 물김치로 만들어 먹으면 입 맛없는 여름철, 시원하고 산뜻하게 먹을 수 있다.
[재료 소개]
① 알배추 2.3kg
② 밀가루 30g
③ 소금 60g
④ 물 400mL
⑤ 물 2500mL
⑥ 고추 200g
⑦ 다진마늘 2Tbsp
⑧ 대파 50g
⑨ 생강청 1Tbsp
⑩ 소금 3Tbsp
[레시피]
⑴ 알배추를 씻어서 소금 60g에 40분간 절인 후 흐르는 물에 2번 씻어 준비한다.
⑵ 밀가루 30g에 물 400mL 넣어 풀을 쒀준다.
⑶ ⑵에 물 2500mL를 첨가한다.
⑷ 고추 200g, 대파 50g를 어슷썰기하여 생강청 1Tbsp 다진마늘 2Tbsp 과 함께 ⑶에 잘 섞어준다.
⑸ 김치통에 ⑴과 ⑷를 넣어 마무리한다.
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