[영상] 캐롤에 맞춰 5분 리드믹 플로우~ #박성희 마스터의 리드믹요가

후프요가 6탄!

음악에 맞추기 좋은 시퀀스 공개!

 

"올 겨울은 유산소 운동되는 후프 요가로 집에서 정신 건강, 신체 건강 모두 챙기세요~"

박성희 요가마스터와 함께하는 리드믹요가, 오늘은 후프를 활용한 리드믹 플로우로 진행합니다.

 

영상=이아영PD

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