정유미 다리 스트레칭 ‘3초 유지가 중요’

▲ 사진=SBS ‘한밤의 TV연예’ 캡처

배우 정유미가 극세사 다리를 만들기 위한 다리 스트레칭 비법을 공개했다.

정유미는 지난 2일 방송된 SBS ‘한밤의 TV연예’에서 직접 자신의 매끈한 각선미를 유지하는 비법을 공개하며 스트레칭을 선보여 눈길을 사로잡았다.

이날 방송에서 정유미는 “집에서 TV 볼 때 옆으로 편하게 눕는데, 그 자세에서 조금만 바꾸면 운동을 할 수 있는 동작이 된다”고 말문을 열었다.

이어 그는 “이 동작을 따라하게 되면 허벅지, 힙, 옆구리까지 라인을 잡아주는 효과가 있다”며 “다리를 곧게 뻗고 3초간 유지한다. 내려올 때도 발이 닿지 않게 3초간 유지하는 것이 중요하고 이 동작을 10회 반복한다”고 설명했다.

이를 접한 누리꾼들은 “정유미 다리 스트레칭 따라 해봐야겠다”, “정유미 다리 스트레칭 은근히 어렵다”, “정유미 다리 예쁘다”, “부럽다” 등의 다양한 반응을 보였다.

한편 이날 정유미는 피부 관리 비법도 공개해 눈길을 끌었다.

홍지예 기자 jyhong@kyeonggi.com

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