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배 속 가스 원인, 음식물 소화 과정에서 발생… "적절히 배출 안 하면?"

승인 2014-01-03 22:18
신지원 기자 sj2in@kyeonggi.com
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배 속 가스의 원인에 대한 관심이 뜨겁다.

최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에는 배 속 가스 원인과 관련된 정보가 담긴 게시물이 게재됐다.

공개된 게시물에 따르면 가스가 발생하는 원인은 두 가지로 나눌 수 있다. 하나는 우리가 식사를 할 때 외부에서 식도를 통해 소화관으로 들어가는 공기로 인해 생기는 가스가 있고, 소화 과정에서 장 안의 음식물 찌꺼기가 장내 세균에 의해 분해될 때 발생하는 가스가 있다.

특히 이러한 가스가 오랜 시간 배출되지 않으면 두통과 피부에 악영향을 줄 수 있어 주의가 요구된다.

가스가 지나치게 많이 발생할 경우에는 가스가 많이 발생하는 음식의 섭취를 되도록 피하고, 천천히 식사하는 습관을 들이면 도움이 된다.

이 게시물을 접한 누리꾼들은 "배 속 가스 원인, 유용한 정보네요", "밥 천천히 먹는 습관이 중요하겠군", "가스도 적절히 잘 배출해줘야 되구나" 등의 다양한 반응을 보였다.

신지원 기자 sj2in@kyeonggi.com

사진= 배 속 가스 원인

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