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다이어트 효과 만점… 바질씨앗 효능 '관심 집중'

승인 2014-03-28 12:08
박민수 기자 kiryang@kyeonggi.com
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'바질씨앗 효능'

다이어트에 효과적인 것으로 알려진 ‘바질씨앗’이 누리꾼들의 관심을 모으고 있다.

27일 방송된 종합편성채널 MBN ‘천기누설’에서는 ‘해독 다이어트’를 주제로 체중감량에 성공한 각종 사례가 소개됐다.

그중 단연 눈에 띈 것은 바질씨앗을 먹고 한 달에 무려 9kg을 감량했다는 주부의 사례였다.

해당 주부는 식사 30분 전 바질씨앗을 한숟가락씩 먹는 방법으로 1달만에 60g 중반대 몸무게에서 현재 55kg까지 체중을 줄이는데 성공했다.

방송에 출연한 전문가는 “바질에는 비타민 E, 항산화제인 토코페롤이 다량 함유되어 있다”며 “비타민 외에도 우리 몸에 필요한 무기질들이 많이 들어있고 특히 물속에서 녹을 수 있는 수용석 식이섬유소가 들어있어 독소들을 제거하는데도 아주 뛰어난 식품이다”고 설명했다.

한편, 바질씨앗 다이어트 방송을 접한 누리꾼들은 “바질씨앗 다이어트, 먹기만 했는데 살이 빠졌다고? 대박” “바질씨앗 다이어트, 당장 도전” “바질씨앗 다이어트, 쉬운 방법이네 놀라워” “바질씨앗 다이어트, 운동도 꼭 해야할 듯” 등 다양한 반응을 보였다.

박민수기자 kiryang@kyeonggi.com

사진= 바질씨앗 효능, MBN '천기누설' 캡처

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