[이주의 신간도서] 내추럴 코드 外

내추럴 코드 / 장석종 著 / 엘자이하우스 刊

자연이 인간에게 주는 재생력과 치유력을 안내한 책이다. ‘내츄럴 코드’는 자연치유의 맥을 짚는 오감멀티테라피 건강활용법이다. 즉, 스스로 인체의 이상을 조절하여 개개인의 행복을 극대화하는 것이다. 임상사례를 통해 체질, 성격, 육체적 이상 현상을 푸드테라피로 치유하는 과정을 소개한다.

이 책의 저자이자 서울장신대 자연치유선교대학원장으로 있는 장석종 박사는 “우리 몸은 이상 현상을 정상으로 회복하고 유지하는 항상성을 가지고 있다”며 “이 항상성이 바로 자연치유력”이라고 말한다. 임상사례를 포함해 모두 15개 장으로 구성된 책은 ‘푸드테라피’와 ‘경락’, ‘근육테라피’, ‘감정치유’ 등 다양한 자연치유법을 소개한다. 값 1만9천원.

화 / 알루보물레 스마나사라 著 / 경선라인 刊

‘화’를 내는 것은 쉽지만, 화만 내는 인생은 어둡고 괴롭다. 즐겁고 행복하게 살고 싶다는 마음은 있지만 우리 내 인생은 그리 호락호락 하지 않다. 책은 오랜 세월 수행을 이어온 저자가 화란 무엇이고, 화가 왜 행복을 파괴하며, 그 화를 어떻게 극복하고 다스릴 것인가를 잔잔하게 이야기한다.

저자는 ‘화’를 주제로 한 이 책에서 화를 진단하고, 화가 인간에게 미치는 악영향을 설명한데 이어 극복하고 다스리는 방법을 상황에 맞춰 조근 조근 설명하면서 “짧은 인생, 괴로워하거나 고민할 필요는 없다. 마음가짐에 따라 누구나 행복하게 살아갈 수 있는 것이다. 그러기 위해서는 우리들의 불행을 초래하는 화만은 절대로 마음속에 들이지 말아야 한다”고 당부한다. 값 1만3천원.

X표를 하시오 / 조지영 著 / 문학과지성사 刊

낙인(烙印)의 시대에 살고 있다. 대상은 어른, 아이를 구분하지 않는다. 무책임하고 무차별적인 폭력은 우리와 정상이라는 집단의 가면 속에 철저하게 은폐돼 있다. ‘X표를 하시오’는 이 같은 폭력의 삽화들을 십대들의 일상 속에 녹인 옴니버스 작품이다.

저소득층 아이의 수치심을 담은 ‘최악의 짝꿍’, 학교 폭력의 가해자로 몰린 아이의 억울함을 그린 ‘X표를 하시오’, 기업형 슈퍼마켓 때문에 평온한 가정에 불어닥친 불안감을 표현한 ‘FC603’, 왕따를 면하고자 친구들에게 무조건 맞춰 주던 아이의 독립 선언 ‘오바마와 나’ 등 어른이 양산해 낸 현대사회의 문제를 아이들의 현실에 빗대 짚어본다. 초등학교 교사인 저자가 오랜 시간 교단에서 만난 아이들의 아픔을 공감과 애정 어린 시선에서 뽑아낸 이야기들이다. 값 9천원

 

이주의 베스트셀러

1. 창문 넘어 도망친 100세 노인 | 요나스 요나손 | 열린책들

2. 미 비포 유(Me Before You) | 조조 모예스 지음 | 살림

3. 나의 한국현대사 | 유시민 | 돌베개

4. 어떤 하루 | 신준모 지음 | 프롬북스

5. 내가 공부하는 이유 | 사이토 다카시 | 걷는나무

6. 해커스 토익 보카(전면개정판) | David Cho | 해커스어학연구소

7. 나만 알고싶은 유럽 TOP10 | 정여울 | 홍익출판사

8. 원피스. 74 | Eiichiro Oda | 대원씨아이

9. 어떤 사람이 최고의 자리에 오르는가 | 존 네핑저 | 토네이도

10. 말공부(2500년 인문고전에서 찾은) | 조윤제 | 흐름출판

박광수기자 ksthink@kyeonggi.com