“콜라와 사이다 즐겨 마시는 비만 여성, 고혈압 위험 2배 높다”…가당 탄산음료의 숨겨진 진실

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▲ 사진=고혈압 위험 2배, 연합뉴스
고혈압 위험 2배.

평소 콜라와 사이다 등 가당 탄산음료를 자주 마시는 비만 여성의 고혈압 위험이 2배까지 높다는 연구 결과가 나왔다. 

한림의대 가정의학과 송홍지 교수팀과 가천대 식품영양학과 이해정 교수팀은 지난 2007~2009년 국민영양 조사에 참여한 9천869명의 가당 탄산음료 섭취빈도에 따른 고혈압과의 연관성을 분석한 결과, 이처럼 나타났다고 9일 밝혔다.

 

연구팀은 식품섭취빈도조사를 통해 대상자가 1주일에 섭취하는 가당 탄산음료 횟수를 조사하고 성별과 비만 여부에 따라 고혈압 위험에 차이가 있는지 분석했다.

고혈압은 확장기 혈압(최저혈압)이 90㎜Hg 이상 또는 수축기 혈압(최고혈압) 140㎜Hg 이상인 경우, 비만은 체질량지수(BMI)가 25㎏/㎡ 이상일 때로 정의했다.

이 결과 대상자의 14.5%에서 고혈압이 있는 것으로 나타났고 가당탄산음료가 고혈압 위험을 높이는 것으로 분석됐다.

대상자를 가당탄산음료 섭취빈도에 따라 5개 그룹으로 나눴을 때 섭취빈도가 가장 많은 그룹은(주 2.3회) 가장 적게 마시는 그룹(주 0회)보다 고혈압 위험이 1.4배 높았다.

가당 탄산음료에 따른 고혈압 위험은 성별, 비만 여부에 따라 차이가 있는 것으로 나타났다.

이번 연구 결과는 국제학술지 ‘공중보건’(Public Health)에 게재됐다.

허행윤기자

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