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조여정 몸매관리 비법 "귀찮아도 한 걸음이라도 움직여야…" 눈길

승인 2013-04-23 21:24
김예나 기자 yena@kyeonggi.com
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조여정 몸매관리 비법 "귀찮아도 한 걸음이라도 움직여야…" 눈길

배우 조여정이 몸매관리에 대한 비법을 밝혔다.

23일 서울 광화문 KT올레스퀘어에서는 '조여정의 힐링 뷰티' 출간기념회가 열렸다.

'조여정's 힐링뷰티'는 16년이란 시간동안 여배우로서 살아오면서 체득한 조여정 만의 뷰티노하우를 담은 책이다. 요가부터 건강을 위한 요리레시피, 피부 및 몸매관리 등 조여정 몸매관리 노하우를 담았다.

이날 출간기념회에서 배우 조여정은 "'스트레스 어떻게 푸냐'는 질문을 많이 받는데 술을 잘 마시지 못 해 운동하는 편"이라며 "혼자 운동을 하면 내가 가장 원하는 정신의 힐링과 육체적 힐링이 동시에 가능하다"고 말했다.

특히 조여정은 몸매관리에 대해 "귀찮음과 싸우며 관리하는 거다. 여배우라서 몸매와 피부 등을 관리 하는 게 아니라 여자로서 관리한다"라며 "귀찮아질 때마다 한 걸음이라도 일단 움직여야겠다는 생각을 한다"고 덧붙였다.

조여정 몸매관리 비법을 접한 누리꾼들은 "조여정 몸매관리 비법 부지런해야 살도 뺄 수 있을 듯", "조여정 몸매관리 비법 솔직한 모습 보기 좋다", "조여정 몸매관리 비법 진정한 베이글녀" 등 다양한 반응을 보였다.

김예나 기자 yena@kyeonggi.com

사진= 조여정 몸매관리 비법, 연합뉴스

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