'엄지의 제왕' 티벳버섯 우유 요구르트, 피부미용에 탁월… "부작용은?"

티벳버섯을 활용한 우유 요구르트가 화제를 모으고 있다.

지난 25일 방송된 MBN '엄지의 제왕'에서는 티벳 버섯으로 우유 요구르트 만드는 법을 소개하는 모습이 전파를 탔다.

이 요구르트를 만들기 위해서는 일단 티벳 버섯(모균)을 용기에 넣고 우유를 부운 뒤 공기가 잘 통하도록 천으로 입구를 막고 20-25도씨 상온에 24시간 숙성시킨다.

그런 뒤 촘촘한 채로 티벳버섯만 건져내면 우유 요구르트가 완성된다.

티벳버섯은 피부미용 및 변비, 소화 작용에 도움이 되고, 위장과 대장, 십이지장을 깨끗하게 해줘 담낭의 기능을 강화시켜주는 것을 알려졌다.

하지만 지나치게 많은 양을 쉽취할 경우 설사를 유발할 수 있어 주의가 필요하다.

이 방송을 접한 누리꾼들은 "엄지의 제왕 티벳버섯 우유 요구르트, 건강식품이었군요", "당장 섭취해볼까?", "만들어 먹어봐야겠다" 등의 다양한 반응을 보였다.

신지원 기자 sj2in@kyeonggi.com

사진= 엄지의 제왕 티벳버섯 우유 요구르트

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