김포보건소 주부비만탈출프로그램

김포시보건소는 ‘주부 비만탈출 프로그램’에 참여할 대상자 50명을 내달 11일까지 선착순 모집한다.

 

올 상반기 프로그램은 3~6월까지 매주 화ㆍ수ㆍ금요일(10:00~12:00)에 진행되며, 참가자들은 체성분측정 후 운동처방사의 체지방 감량을 위한 유산소 근력운동, 영양사의 식사일지 작성 및 영양상담, 자가관리요법 등의 관리를 받게 된다.

 

또한 교육 종료 후에도 꾸준한 자가관리를 위한 자조모임을 유도해 정상체중유지를 위한 자가 관리를 독려할 계획이다. 그동안 참여 수료자들은 ‘건강, 행복, 사랑 이야기’ 인터넷 까페에서 비만예방을 위한 상담과 홍보에 왕성한 활동을 보여 왔다. 문의 및 접수: 보건사업과(031-980-5016)

김포=양형찬 기자

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