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군포시늘푸른노인복지관, ‘세대공감 체조교실’ 운영

승인 2016-05-19 18:54
김성훈 기자 magsai@kyeonggi.com
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▲ 군포 늘푸른 복지관

군포시늘푸른노인복지관(관장 허용구)은 매주 화.목요일에 복지관 앞 광장에서 신나는 음악과 함께하는 체조교실이 열고있다.

 

지난 4월부터 군포시 생활체육회와 연계하여 진행하고 있는 ‘세대공감 체조교실’이다.

 

자율 참여제로 원하는 군포시민은 누구나 참여가 가능한 ‘세대공감 체조교실’은 운동지도사의 지도에 따라 운동 전 전신 스트레칭을 통해 유연성을 증진 시키고 소도구를 이용해 근력운동을 하는 등 어르신들부터 아이들까지 부담 없이 따라할 수 있는 내용으로 이루어져 있으며 주 1회 어린이집의 유아들도 참여해 1~3세대가 함께 운동을 하며 세대통합의 장으로써 역할 또한 하고 있다.

 

‘세대공감 체조교실’은 전반기 4월~6월, 후반기 9월~11월 동안 매주 화요일, 목요일 10시부터 11시까지 군포시늘푸른노인복지관 앞 광장에서 비가 오는날을 제외하고 진행된다.

군포=김성훈기자

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