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동두천보건소 청소년수련관에 건강계단 조성…건강 증진 위해

승인 2017-06-27 15:21
송진의 기자 sju0418@kyeonggi.com
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▲ 7-2. 청소년수련관에 건강계단 조성_보건소
동두천시보건소는 청소년들의 자발적 계단 이용을 독려하기 위해 동두천청소년수련관 엘리베이터 및 중앙계단에 건강계단을 조성했다고 27일 밝혔다. 

계단 오르기는 빨리 걷기보다 근력 강화, 체지방 감소, 혈액순환 강화, 인체균형능력 강화 등 운동효과가 탁월하며 요즘처럼 운동량이 부족한 청소년들에게 추천할 만한 운동이다.

 

이승찬 보건소장은 “누구나 일상생활에서도 쉽게 건강생활을 실천할 수 있다”며 “건강을 위한 다양한 프로그램을 운영해 지역주민의 건강증진을 위해 노력하겠다”고 말했다.

▲ 7-1. 청소년수련관에 건강계단 조성_보건소

동두천=송진의기자

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