Q. 자녀와 매번 반복되는 실랑이에 너무나 지칩니다. 그럴 때 마다 화내고 소리 지르며 울며 보채는 게 다반사입니다. 아이의 행동이 이해가지 않고 보고 있으면 저도 화가 나는데 이런 상황이 반복되는 거 같아 더욱 답답하기만 합니다. 행동이 과하고 부주의한 우리 아리, 어떻게 반응하면 좋을까요? A. 자녀와의 반복되는 신경전에 심신이 많이 지치신 것 같습니다. 아이 뿐만 아니라 성인도 감정을 조절 하는데 힘이 들고 많은 에너지를 소비하게 됩니다. 열 길 물속은 알아도 한 길 사람 속은 모른다라는 속담이 있습니다. 그만큼 다른 사람의 마음속은 모르는 게 당연합니다. 그렇기 때문에 자녀가 자신의 감정을 표현할 수 있도록 도와주어야 합니다. 특히 부정적인 감정을 느낄 때 이를 적절하게 표출 할 수 있도록 반응 해준다면 자녀가 자신의 감정을 스스로 통제하고 해소하는데 도움이 될 것입니다. 그러나 정말 금지하는 것에 있어서는 단호하게 아이의 눈을 맞추며 낮은 소리로 이야기해야 합니다. 하지마 라고 했을 때에도 아이가 말을 듣지 않고 계속 그 행동을 해서 하지마 라는 말이 3번 이상 반복 된다면 이미 그 행동은 해도 된다라는 뜻이 됩니다. 안 되는 것에 있어서는 여지를 주지 않고 차분하게 이야기 하며 후에도 그 행동은 계속해서 금지해야 합니다. 하지만 아이의 행동에 지나치게 통제적으로 대한다면 반항심이 커지게 됩니다. 아이가 커가면서 자신의 생각과 감정을 표현하는 것은 어찌 보면 당연한 일입니다. 정말 필요하다고 생각되는 순간에만 안 된다고 말하는 것이 좋습니다. 이때 자녀의 기질을 인정하고 맞춰준다면 통제하는 순간이 줄어들 수 있습니다. 자녀와 부딪히는 상황에 이러한 방법들을 적용할 때 가장 중요한 부분은 의연한 태도를 보여야 한다는 것입니다. 부모도 사람인지라 자녀의 행동에 감정적으로 대하기 쉽지만 자녀가 과잉행동을 할 경우 감정을 공감해 주고 자녀가 보이는 행동을 중지시킨 뒤 올바른 방법으로 표현할 수 있도록 도와주어야 합니다. 이 글을 보시고 말이 쉽지 라고 생각하실 수도 있습니다. 처음부터 다 하기보다 한 단계씩 적용해 보시기 바랍니다. 오늘은 자녀의 행동에 대해 공감먼저 시작해 보시기 바랍니다. 배고픈데 먹을 게 없다고 컵을 던질 경우 네가 배가고파서 화가 났구나 친구가 놀러왔다고 집에서 뛰는 경우 네가 기분이 많이 좋구나.로 반응해보시기바랍니다. 아는 것 보다 실천하는 게 어렵습니다. 지금 바로 시작해 보시기바랍니다. 공감 반응이 쉬워졌다면 행동을 통제하여 올바르게 표현 할 수 있도록 알려주시기 바랍니다. 위와 같은 상황에서 그래도 컵을 던질 수는 없어 대신 나에게 배고프다고 이야기하면 간식을 줄 수 있어, 하지만 집에서 뛸 수 없어 대신 개다리춤을 출 수 있어 등으로 반응해 주시면 됩니다. 자녀의 감정은 공감해 주되 안 되는 행동은 통제하고 올바른 행동을 제안하시면 됩니다. 이 모든 것에 정답은 없습니다. 서로 소통해서 맞춰가는 과정이 중요합니다. 자녀가 개다리춤 안 출거야! 부채춤 출거야! 라고 한다면 그렇게 해주시면 됩니다. 자녀는 자신의 감정을 이해해 주고 자신의 의견을 존중 받은 경험으로 과잉행동을 멈출 수 있을 것입니다. 성보암 수원시청소년재단 청소년상담복지센터 상담사
질병관리본부가 인천 소재 한 식품제조사의 미개봉 조개젓에서 A형 간염 바이러스 유전자가 검출됐다고 25일 밝혔다. 질병관리본부는 A형 간염 환자 4명을 대상으로 역학조사를 시행한 결과, 환자들이 섭취한 것과 동일한 제조사의 미개봉 조개젓에서 A형 간염 바이러스 유전자를 검출했다. 앞서 경기도 소재 식당과 서울 소재 반찬가게의 개봉한 조개젓에서 A형 간염 바이러스 유전자를 검출된 바 있으나 미개봉 조개젓에서 바이러스 유전자가 검출된 것은 이번이 처음이다. 해당 제품에 쓰인 조개는 중국산으로 유통기한은 2020년 3월15일까지다. 이에 따라 질병관리본부는 조개젓과 A형 간염 환자와의 인과관계 등을 조사하고, 식품의약품안전처는 바이러스 유전자가 검출된 해당 식품의 회수ㆍ폐기에 나설 계획이다. 질병관리본부 관계자는 A형 간염 예방을 위해 물은 끓여 마시고, 음식은 익혀 먹는 등 위생적인 조리과정을 준수해야 한다며 올바른 손 씻기 등 예방수칙을 지켜달라고 당부했다. 한편 올해 전국의 A형 간염 신고건수는 지난 24일 기준 7천961명으로, 지난해 같은 기간 1천447명과 비교해 약 5.5배 많은 수준이다. 채태병기자
수원시 영통구 매탄1동 지역사회보장협의체(위원장 심상민)가 25일 관내 저소득 취약계층 10세대를 대상으로 맞춤형 생필품을 전달했다. 매탄1동 지역사회보장협의체는 특화사업인 우리동네 행복지킴이를 통해 각 가정 욕구조사를 실시, 그 결과를 바탕으로 전기압력밥솥ㆍ선풍기 등 맞춤형 생필품을 다양하게 마련했다. 이날 협의체 위원들이 직접 가정을 방문해 전달하는 시간을 가졌다. 거동이 불편해 식사에 어려움을 겪던 대상자에게 전자레인지를, 와상환자에게 성인용 기저귀를 선물했다. 선풍기를 지원받은 한 대상자는 더위에 선풍기가 없어 매우 힘들었는데 너무 감사하다며 우리 이웃이 따뜻한 관심은 물론 지원까지 보태줘 힘이 난다고 전했다. 심상민 매탄1동 지역사회보장협의체 위원장은 각 가정에 꼭 필요한 맞춤형 생필품을 전달해 드리니 만족도가 더욱 높아 전달하면서도 매우 뿌듯하고 기뻤다며 앞으로도 복지 소외계층이 없도록 모두가 함께하는 매탄1동을 만들어가는 데 노력하겠다고 말했다. 한편, 매탄1동은 우리동네 행복지킴이 사업을 통해 지역 내 생활 형편이 어려운 저소득 세대에게 ▲기초생활 유지를 위한 생필품 지원 ▲주거환경개선 지원 ▲저소득 아동을 위한 문화서비스 제공 등 활동에 나서고 있다. 이연우기자
'생방송 투데이'에서는 청년 뮤지션 독립 원정기가 그려졌다. 25일 방송된 SBS '생방송 투데이'의 'TV 복덕방' 코너에서 의뢰인은 "밴드 활동을 하다가 지금은 작곡가와 음악 프로듀서가 하고 싶어 준비를 하고 싶다"며 말문을 열었다. 그는 '부모님 집에서 독립하기' '주거와 작업이 가능한 집' '예산 1억 5천만원에서 2억까지'의 조건을 제시했다. 처음 소개된 5층 협소 주택은 층고가 높고 각층의 바닥을 엇갈리게 설계해 실속있게 공간을 활용할 수 있다. 또 다락방부터 지하실까지 갖춰져 있었다. 매매가 3억 8천, 전세가 2억 6천만원이었다. 다음 소개된 집은 전세가 7천5백만원의 방음 부스가 설치된 투룸이었다. 의뢰자는 "방음부스라는 공간이 생기니까 활기차지고 작업을 빨리 하고 싶어진다"고 말했다. 마지막으로 집은 예술인들이 거주하는 예술인들을 위한 임대 주택이 소개됐다. 입주에는 예술인 포트폴리오를 제출하면 검토 후 심사해 결정된다. 1인가구 기준 보증금 3천 5백만원에 월 임대료가 1만 5천원이다. 의뢰인은 "금전적인 부분이나 주거와 작업공간을 합칠 수 있어 가장 좋았던 것 같다"라며 예술인 협동조합 주택을 꼽았다. 장건 기자
경기도가 제33회 전국시ㆍ도대항장사씨름대회에서 2년 만에 종합 패권을 되찾으며 최강 전력의 명성을 전국에 떨쳤다. 경기도는 25일 제주도 성산국민체육센터에서 막을 내린 대회 시ㆍ도 종합에서 전 종별에 걸친 고른 활약으로 총 3천825.26점을 득점, 울산광역시(2천813.41점)와 인천광역시(2천795.92점)를 크게 따돌리고 2년 만에 종합우승을 차지했다. 권준학 경기도씨름협회장은 우리 경기도 선수들이 2년 만에 시ㆍ도대항 대회에서 정상을 되찾아 전 경기도 씨름인들과 함께 매우 기쁘게 생각한다면서 이 여세를 몰아 오는 10월 서울에서 열리는 제100회 전국체전에서도 경기도가 종합우승 18연패를 달성하는데 우리 씨름이 견인차 역할을 할 수 있도록 다함께 노력하겠다고 밝혔다. 경기도는 최종일 대학부 단체전 결승서 천하장사 이태현 교수가 이끄는 용인대가 영남대를 4대2로 따돌리고 지난 2016년 증평장사배대회 이후 3년 만에 정상에 올랐다. 준결승전서 대구대를 4대1로 일축한 용인대는 이날 결승서 영남대를 맞아 첫 경장급 경기(75㎏이하)서 황민혁이 김성영을 안다리, 두번째 소장급(80㎏이하) 경기서 이화형이 이재섭을 잡채기로 눌러 2대0으로 리드를 잡았다. 하지만 영남대는 세번째 경기서 찬스를 사용해 역사급(105㎏이하) 경기를 선택했고 정종진이 밀어치기로 류지혁을 뉘여 추격을 시작한 후, 네 번째 청장급()85㎏이하) 김경배가 이정민을 들배지기로 꺾어 2대2 동점을 만들었다. 승부를 원점으로 돌린 용인대는 5번째 용장급(90㎏이하) 경기서 황정훈이 이상연을 덧걸이로 제쳐 다시 앞서갔고, 이어진 용사급(95㎏이하) 경기서 김승현이 곽수훈을 밀어치기로 모래판에 뉘여 패권을 안았다. 이 밖에 대학부 개인전서는 장사급(140㎏이하) 마권수(인하대)가 김관수(울산대)를 들배지기로 누르고 우승했으며, 역사급 신재범, 소장급 이병하(이상 인하대)는 준우승, 청장급 전형근(경기대), 용사급 이설빈, 용장급 김태하(이상 인하대), 역사급 류지혁(용인대)은 3위에 입상했다. 황선학기자
유한나(파주 문산수억고)가 제57회 회장기 전국남녀중ㆍ고학생탁구대회 여자 고등부 개인단식에서 우승, 대회 2관왕에 올랐다. 유한나는 25일 경북 김천실내체육관에서 벌어진 대회 4일째 여고부 개인단식 결승서 백수진(충남 논산여상)을 3대0으로 완파하고 정상에 올랐다. 이날 유한나는 첫 세트를 11-2로 가볍게 따내며 기선을 제압한 뒤 2세트 역시 11-9로 가져와 우승을 예고했다. 이어 유한나는 마지막 3세트에서 11-8로 마무리하며 금메달을 목에 걸었다. 이로써 유한나는 전날 같은 학교 안소연과 팀을 이뤄 출전한 개인복식 우승에 이어 대회 2관왕을 차지했다. 한편, 여자 중등부 개인단식 결승전서는 김예진(문산수억중)이 김나영(대전 호수돈여중)에 1대3(9-11 11-8 9-11 7-11)으로 패해 준우승했고, 여고 개인단식 안소연은 4강서 져 3위에 입상했다.이광희기자
경기도수영연맹 정창훈(55) 회장이 다음달 열릴 2019 국제수영연맹(FINA) 광주 세계수영선수권대회에 참가하는 한국선수단 단장에 선임됐다. 경기도수영연맹은 정 회장이 최근 대한수영연맹으로부터 광주 세계수영선수권대회에 참가하는 한국선수단 단장으로 선임 돼 대한체육회와 대회조직위원회, 세계수영연맹에 통보됐다고 25일 밝혔다. 한국선수단 단장으로 선임된 정 회장은 수영선수 출신으로, 지도자와 수영장 경영인, 김포시수영연맹 회장, 경기도근대5종연맹 상임 부회장 등을 거쳐 지난 1월 경기도체육회 관리단체였던 경기도수영연맹 회장 선거에 단독 출마해 당선된 후 정상화에 앞장섰다. 지난 3월 취임 후 첫 대회인 3.1운동기념 전국마스터즈수영대회를 개최, 참가비 전액(1천998만원)을 광복회 경기지부에 독립운동가 후손 장학금으로 기탁해 화제를 모으기도 했다. 경기인 출신 회장으로 국내에서 최초로 열리는 세계수영선수권대회 단장에 선임된 정 회장은 수영 단일 종목으로서는 올림픽 보다 더 규모가 큰 세계선수권대회 단장을 맡게 돼 기쁘면서도 무거운 책임감을 느낀다라며 단장으로서 선수단이 대과 없이 대회를 무사히 마칠 수 있도록 최선을 다하겠다고 말했다. 이어 정 회장은 안방에서 열리는 이번 대회에서 우리 선수들이 메달을 획득하면 좋겠지만 세계와의 격차가 커서 쉽지 않을 전망이다. 하지만 세계 수준에 근접한 선수들도 여럿 있는만큼 광주에서 한국신기록이 많이 작성됐으면 하는 바람이다라고 덧붙였다. 한편, 광주 세계수영대회는 오는 7월 12일부터 28일까지 17일간 약 200개국 임원ㆍ선수 7천여 명이 참가할 예정이다. 황선학기자