양평군보건소, ‘제2기 어르신 水치유 건강증진 프로그램’ 진행

양평군보건소가 관절염 및 만성질환으로 불편을 호소하는 어르신을 대상으로 노인건강증진실을 활용해 관절통증을 잡는 ‘제2기 어르신 水치유 건강증진 프로그램’을 가동했다. 15일 양평군보건소에 따르면 지난해 어르신 16명이 참여하여 높은 만족도를 보였던 ‘어르신 水치유 건강증진 프로그램’은 올해는 어르신 32명이 주2회(화, 목) 12주간 참여하는 프로그램으로 진행된다. 이 프로그램은 수중운동(근력강화 및 유연성을 강화)과 만성질환의 이해와 운동, 영양교육, 금연, 절주, 구강, 정신, 치매, 재활, 감염병 등 통합건강증진프로그램과 병행하여 알차게 운영될 예정이며 어르신들의 신체균형감각의 향상으로 낙상의 예방, 관절범위 회복, 통증완화, 근력강화 등이 개선되기를 기대한다. 또한 지난해 ‘제1기 건강힐링지도자 초급과정’을 이수하여 지역의 건강리더로 활동하는 힐링 건강지도자들이 자원봉사자로 참여하여 어르신들에게 도움을 드릴 예정이다. 권영갑 양평군보건소장은 “향후에도 지속적으로 어르신들을 위한 건강증진 프로그램’을 개발해 제공할 것”이라며 “교육을 통해 통증완화 및 자존감의 향상으로 노년기 삶의 질이 향상되기를 기대한다”고 말했다. 자세한 문의는 양평군보건소 건강증진팀(031-770-3525, 3518)으로 문의하면 된다. 양평=한일봉기자

양평군 노인복지관, ‘초등학력 인증과정 문해교실’ 입학식 가져

양평군 노인복지관(관장 이근형)에서 어르신 15명을 대상으로 하는 “초등학력 인증과정 문해교실”을 열고 지난 14일 입학식을 가졌다. 문해교실은 그동안 배움에 대한 한을 풀지 못하고 살던 어르신들에게 자신감을 심어주고 즐거운 노년생활을 위해 실시하게 됐으며, 양평교육지원청과 협의된 매 주 2시간의 교육 과정을 이수하면 학력을 인정받아 초등학교 졸업장을 취득하게 된다. 이날 입학식에는 김용녕 노인회지회장, 라덕수 교육장, 이금복 주민복지과장 등이 참석해 어르신들을 격려했다. 입학식은 노인복지관 아우름기능봉사단의 축하공연을 시작으로 축하인사와 격려사, 어르신의 감사의 말씀에 이어 배움에 임하는 어르신들을 위해 노인복지관에서 준비한 학용품을 전달하는 시간으로 진행됐다. 이금복 주민복지과장은 “오늘 입학식은 매우 의미있는 자리로 어르신들에게 배움의 기회를 마련해준 노인복지관에 감사의 인사를 전하면서 어르신들에게는 배움을 통해 손자?손녀들과 소통하며 건강하고 즐거운 노후를 보낼 수 있기를 당부드린다”고 말했다. 한편, 양평군 노인복지관에서는 문해교실 운영을 비롯해 어르신들을 위한 자원봉사활동 프로그램 실버인력뱅크, 경로식당, 물리치료실 운영 등 다양한 활동을 통해 어르신들이 행복한 지역을 만들어 나가고 있다. 한일봉기자

영화 '시간이탈자' 제작발표회