사이클 여중부 200m 기록경기 금 최민서 [영광의 얼굴]

“이번 금메달을 계기로 더 최고의 선수가 되기 위해 계속 노력할 것입니다.” 25일 열린 제54회 전국소년체육대회 사이클 여중부 200m 기록경기에서 12초014로 금메달을 획득한 최민서(계산여중3)의 우승 소감이다. 최민서는 “금메달을 따 정말 기쁘다. 출발부터 탄력을 세게 받아 끝까지 밀고나간 것이 주효했다”면서 “마지막 골인지점에서 실수만 안했어도 좀 더 좋은 결과를 보일 수 있었을텐데 아쉽다. 똑같은 실수를 반복하지 않도록 더 열심히 훈련하겠다”고 말했다. 최민서는 사이클 선수 출신인 어머니와 아버지, 오빠의 영향을 받아 지난해 8월부터 본격 선수생활을 시작했다. 그는 “오빠가 메달을 따오는 모습을 보면서 나도 사이클에 도전해보고 싶다는 생각이 들었다. 어머니께서는 은퇴하셨지만 많은 조언과 함께 응원을 해주신다”고 전했다. 최민서는 페달링의 탄력성을 높이기 위해 매일 3시간씩 꾸준하게 훈련을 통해 기량을 다져왔다. 그는 “경기 초반 탄력을 받지 못하면 경기 후반부까지 영향이 많다”라며 “힘이 빠지지 않고 끝까지 속도를 올려 막판 스퍼트를 낼 수 있도록 열심히 훈련하고 있다”고 설명했다. 최민서는 “기록을 경신하는 선수가 되고 싶다”고 포부를 밝히면서 “앞으로도 꾸준히 연습해 대한민국을 대표하는 국제적인 선수가 되겠다”고 각오를 피력했다.

레슬링 남중부 자유형 55㎏급 우승 김지훈 [영광의 얼굴]

“중학생이 되자마자 첫 소년체전에서 정상에 오르게 돼 기쁩니다.” 김지훈(수원 수성중1)이 25일 경남 함안실내체육관에서 열린 제54회 전국소년체육대회 레슬링 남자 중등부 자유형 55㎏급 결승전에서 김동진(부산 재송중3)을 6대5 판정으로 꺾는 파란을 일으키며 우승을 차지, 회장기 전국레슬링대회 우승에 이어 시즌 두 번째 금메달을 획득했다. 김지훈은 “지난 겨울 일본 전지훈련에서 외국 선수들과 경쟁하며 아웃사이드 태클 능력을 향상시킨 것이 좋은 결과로 이어졌다”며 “이경열, 이수용 코치님께 우승의 공을 돌리고 싶다”고 소감을 밝혔다. 이날 8강전에서 만난 강력한 상대 이은율(강원체중3)과의 경기를 고비로 여겼지만, 테크니컬 폴로 승리하며 자신감이 붙었다. 결승전에서는 초반 긴장으로 포인트를 내줬으나, 침착하게 흐름을 되찾아 극적인 역전승을 거뒀다. 초등학교 2학년 때 취미로 주짓수를 시작한 뒤, 4학년부터 레슬링에 집중해 본격적으로 실력을 쌓아왔다. 자신의 꿈인 국가대표를 목표로 구슬땀을 흘리고 있는 김지훈은 “앞으로 태극마크를 달고 국위를 선양하는 선수가 되고 싶다”고 각오를 전했다. 이경열 수성중 코치는 “운동 신경은 부족한 편이지만 시키지 않아도 혼자 훈련할 만큼 성실하다”며 “향후 자신만의 대표 기술을 개발하는 것이 과제”라고 밝혔다.

이재명·김문수 인천 현안 해법 ‘각양각색’…시각차 뚜렷 [공약 Check!]

오는 6월3일 치러지는 제21대 대통령 선거에 나선 주요 후보들의 인천 5대 현안 해결을 위한 공약이 각양각색(各樣各色)이다. 주요 현안을 바라보는 시선과 접근 방식에 뚜렷한 차이를 보인다. 25일 정가에 따르면 수도권매립지 문제와 관련, 더불어민주당 이재명 후보는 ‘중앙정부가 지방정부와 적극 협력해 임기 내 합리적인 대안을 마련’하겠다는 공약을 내놨다. 반면 국민의힘 김문수 후보는 민선8기 인천시 정책방향과 같은 ‘대체매립지 조성 등 합리적인 매립지 정책 마련’을 공약으로 채택했다. 또 수도권광역급행철도(GTX) 노선 확대의 경우 이 후보는 당초 GTX 조성 목적에 맞게 수도권을 하나의 생활권으로 연결해 ‘1시간 경제권’을 구축하는 데 주안점을 뒀다. 반면 김 후보는 ‘GTX 전국망’ 구상을 토대로 전국 5대 광역권을 생활권으로 묶어 공항, 산업단지, 거점 도시 등을 1시간 내에 이동할 교통 체계 개편이 핵심이다. 인천 공공의료 인프라 확대에도 다소 차이가 있다. 이 후보와 김 후보 모두 감염병전문병원 설립을 공약했지만, 공공의료 강화 부분에서 이 후보는 ‘인천대 공공의대 설립’을, 김 후보는 ‘제2의료원 설립’을 내세웠다. 공항경제권 구축에서 이 후보는 인천을 중심으로 한 항공정비(MRO) 산업 등 ‘영종도 항공산업특화단지 조성’을 공약했고, 김 후보는 인천공항 5단계 확장 및 ‘공항 경제권 개발 및 지원에 관한 특별법’ 제정 등을 내세우고 있다. 바이오산업 육성에서 이 후보는 송도바이오클러스터를 중심으로 인천을 ‘K-경제의 글로벌 관문’으로 만들겠다는 구상을, 김 후보는 첨단 기술 분야 연구센터 설립 및 지역 바이오산업 육성을 강조하고 있다. 박상병 정치평론가는 “두 대선 후보가 내놓은 공약들은 국가적 시책이자 범 정부 차원에서 추진해나가야 하는 시급한 현안들”이라고 말했다. 이어 “이들 현안들이 외면 받지 않도록 대선 이후 사업 추진에 박차를 가해야할 것”이라고 덧붙였다. ● 관련기사 : 이재명·김문수, 인천 5대 현안 해결 ‘불투명’…실현 가능 대책 내놔야 [공약 Check!] https://kyeonggi.com/article/20250525580234

이재명·김문수, 인천 5대 현안 해결 ‘불투명’…실현 가능 대책 내놔야 [공약 Check!]

오는 6월3일 치러지는 제21대 대통령 선거와 관련, 인천의 5대 현안에 대한 주요 후보들의 해결책이 불투명하다. 지역 안팎에선 후보들이 인천시민의 민심을 얻기 위해선 이들 현안 해결을 위한 구체적 방안과 실현 가능성을 높일 대책 등을 내놔야 한다는 목소리가 높다. 25일 정가와 지역사회 등에 따르면 다음 정부가 해결해야 할 인천의 주요 현안으로 수도권매립지 문제와 수도권광역급행철도(GTX) 노선 확대, 공항경제권 구축, 바이오 클러스터 조성, 공공의료 인프라 확충 등이 꼽힌다. 그러나 더불어민주당 이재명 후보나 국민의힘 김문수 후보 모두 이들 현안 해결책을 제대로 제시하지 못하고 있다. 수도권매립지 문제의 경우 이 후보는 ‘임기 내 합리적인 대안을 마련’이라는 원칙적인 해법만 제시, 지난 2022년 대선 당시 자신의 공약으로 수도권매립지 종료를 주장한 것보다 되레 후퇴한 수준이다. 김 후보도 ‘대체매립지 조성 등 합리적인 매립지 정책 마련’이라는 해법만 제시, 윤석열 전 대통령의 공약인 ‘국무총리실 산하 수도권매립지 전담 기구 설치’ 보다 구체성이 떨어진다. 이 때문에 지역사회에서는 대선 후보들이 수도권매립지 문제를 4자협의체에만 맡길 것이 아니라 ‘대통령실 전담 기구 신설’이나 ‘특별법 제정’ 등 구체적인 해결 방안을 내놔야 한다는 목소리가 높다. 특히 시민들의 관심이 높은 GTX 노선 확대도 마찬가지다. GTX-D·E 노선에 대해 이 후보는 ‘단계적 노선 도입을 통한 지역 연계 방안 마련’을, 김 후보는 ‘임기 내 착공’ 등을 공약으로 내놨다. 하지만 이들 노선의 실현 가능성은 불투명하다. 노선이 현실화하려면 수조원에 이르는 사업비 투입에 대한 사업성 확보나 예산 확보 방안 등이 반드시 필요하다. 인천 경제 분야의 최대 현안인 공항경제권 구축과 바이오 클러스터 조성 등은 법적·제도적 장치 및 관련 산업 육성을 위한 선제적 조건 등이 아예 없어 실효성이 낮다. 공항경제권 구축은 관련법 개정 등을 통한 제도적 기반 마련이, 바이오클러스터 조성은 제약 등 바이오 산업 전반에 대한 육성 계획 등이 필수적 요소로 꼽힌다. 이 밖에 공공의료 인프라 확충은 이 후보는 ‘공공의대 설립’을, 김 후보는 ‘제2의료원 설립’을 공약으로 제시했다. 다만 공공·필수 의료인력 확보는 물론 필수의료 기피 현상, 미흡한 지역 정주 여건 등에 관한 근본적인 해결책 제시가 선결 과제다. 박상병 정치평론가는 “최소한 지역 주요 현안은 근본적인 해결책을 담아 공약으로 제시해야 하는데, 이번에는 단순 표심 잡기에 급급한 뜬구름 형태의 공약만 내놨다”고 말했다. 이어 “1주일 앞으로 다가온 선거에서 인천 민심을 얻으려면 현안 해결을 위한 구체적 방안과 실현 가능성을 높일 대책까지 제시해야 한다”고 덧붙였다. ● 관련기사 : 이재명·김문수 인천 현안 해법 ‘각양각색’…시각차 뚜렷 [공약 Check!] https://kyeonggi.com/article/20250525580231

일상 속 쉽게 따라할 수 있는 '명상법'…‘나는 날마다 지하철에서 명상한다’ [신간소개]

현대인의 일상은 바쁘고 복잡하다. 생각은 쉴 틈 없이 흘러가고, 마음은 늘 어딘가에 가 있다. 이런 시대 속에서 ‘명상이 뭐길래?’라는 호기심으로 이 책을 펼친 이들은 아마도 잠시 멈추고 ‘나’를 들여다보고 싶은 마음이 있었을 것이다. 김성수 작가의 신간 ‘나는 날마다 지하철에서 명상한다’는 바로 그런 사람들을 위해 쓰인 책이다. 이 책은 요가복이나 명상센터, 스승이 없어도 누구나 ‘지금 이 자리’에서 명상을 시작할 수 있다는 메시지를 담고 있다. 작가는 명상을 특별한 수행이 아니라, 바쁜 일상 속에서 나를 잊지 않고 살아가는 ‘삶의 태도’로 정의한다. 실제로 그는 “명상이 뭐냐는 질문을 받는다면, 혼자서 바쁘게 사는 법이라고 대답할 것”이라 말한다. 격식 없이, 억지 없이 자연스럽게 삶에 스며드는 명상. 그것이 이 책의 핵심이다. 책은 독자들이 일상에서 쉽게 따라할 수 있는 12가지 명상 제안으로 구성돼 있다. 각 장은 ▲행복은 의식 있는 죽음이다: 죽음을 자각하는 순간, 삶은 더 생생해진다. 명상은 그 의식을 깨우는 첫걸음이다 ▲우리는 모든 순간 두 개의 현실을 산다: 외부 세계와 내부 세계. 명상은 그 둘 사이의 균형을 잡는 일이다 ▲내가 나를 보면 명상, 내가 너를 보면 망상: 자기 성찰 없이 타인을 바라보는 시선은 오히려 왜곡을 낳는다 ▲거울만 자주 봐도 왕초보는 벗어난다: 거울을 보는 일조차 하나의 명상적 습관이 될 수 있다 ▲시작해 보자, 명상: 어렵지 않다. 지금 이 순간 호흡부터 알아차리는 것으로 충분하다 ▲나는 날마다 지하철에서 명상한다: 출퇴근길 지하철 안, 짧은 호흡 명상이 삶의 균형을 되찾게 한다 ▲명상은 변화를 즐기는 일이다: 변화는 두려움이 아니라 성장의 기회다. 명상은 그 변화를 받아들이는 힘을 기른다 등으로 이뤄졌다. 책 전체를 흐르는 작가의 어조는 담담하면서도 따뜻하고 때로는 날카로운 질문을 던져 독자로 하여금 스스로를 되돌아보게 만든다. 김성수 작가는 명상이 거창한 것이 아니라고 강조한다. “나는 날마다 지하철에서 명상한다”는 제목이 아니라 그가 실천하고 있는 명상법이자 철학이다. 눈을 감고 가부좌를 틀지 않아도, 복잡한 승객들 사이에서도 우리는 스스로를 바라보고 현재에 머물 수 있다. 중요한 건 ‘어디서’가 아니라 ‘어떻게’ 존재하느냐는 것이다. 그는 이 책을 통해 독자와 만나는 순간을 기대한다. 명상에 호기심을 가진 사람들과 마주하고 싶다는 것이다. 책은 그 만남의 문을 여는 친절한 안내서이자, 스스로를 향한 초대장이다.

그룹사운드 잔나비와 팬들, 초록우산에 ‘모든 소년 소녀들’을 위한 기부금 전달

‘모든 소년, 소녀’를 주제로 한 음악 콘서트를 펼친 그룹사운드 잔나비가 경기지역 소년, 소녀를 위한 지원에 나섰다. 25일 초록우산 경기지역본부(본부장 여인미)에 따르면 지난 22일 잔나비는 팬들과 함께 가족돌봄아동을 위한 콘서트 MD 티셔츠 수익금 전액 4천860만원을 기부했다. 이번 기부는 지난 2주간 서울 잠실 실내체육관에서 열린 단독 콘서트 ‘모든 소년 소녀들 2025’에서 판매된 MD 티셔츠 수익금으로 이뤄졌다. 잔나비의 소속사 (주)페포니뮤직은 “공연 주제처럼 모든 소년, 소녀들이 응원을 받았으면 하는 마음으로 준비했다”며 “과거 소년·소녀가장이라 불렸던 가족돌봄아동에게 작게나마 힘이 되길 바란다”고 소감을 전했다. ‘가족돌봄아동’이란 돌봄을 받아야 하는 시기에 보호자의 질병이나 장애 등의 사유로 그들을 대신해 가족을 돌보고 있는 아동을 뜻한다. 이번 후원금은 가족돌봄아동들의 사회적·경제적 부담을 줄이고, 건강한 성장을 위한 학습비와 문화체험비 및 생활비로 사용될 예정이다. 초록우산 경기지역본부 여인미 본부장은 “어려운 환경의 가족돌봄아동이 꿈과 미래를 잘 꾸려나갈 수 있도록 지원해 준 잔나비와 잔나비 팬들에게 감사드리며, 아동들의 행복을 위한 노력을 이어가겠다”고 밝혔다. 한편, 잔나비는 오는 6월 광주와 대구에서의 전국 투어를 통해 관객들에게 공감과 위로의 메시지를 전할 예정이다.

이준석 “1년에 120일 넘는 외래진료시 본인부담률 90% 부과” [공약 check!]

개혁신당 이준석 대선 후보가 외래진료 120일을 초과하는 환자들에게 90% 본인부담률을 부과하겠다고 밝혔다. 이 후보는 25일 외래진료 과다 이용으로 인한 건강보험 재정 부담 해소와 보험 재정 낭비 방지를 위한 건강보험 재정 개선 공약을 발표하며 이같이 말했다. 그는 “지난해 7월부터 연말까지 약 6개월간 365회 기준 제도로 인한 재정누수 절감효과는 43억원에 불과하다”며 “또 지난해 기준 외래진료 연간 120회 이상 환자 수가 약 35만2천명에게 건강보험을 통해 약 3조936억원이 지급되면서 건보재정을 바닥내고 있다”고 설명했다. 이를 위해 이 후보는 연 365회 초과 이용자에게 환자 본인부담률을 90% 부과하는 현행 기준을 3배 강화하겠다고 강조했다. 다만 아동·임산부·장애인·희귀난치성질환자·중증질환자 등 보건복지부 장관이 불가피한 사유로 인정한 경우는 차등적용에서 제외하겠다고 덧붙였다. 아울러 그는 외국인 건강보험 가입자의 부양자 인정 기준도 강화해야 한다고 주장했다. 이 후보는 “외국인 건강보험 가입자의 부양자 인정 기준을 6개월에서 2년으로 강화하겠다”며 “이를 통해 외국인 단기 가입자의 ‘의료쇼핑’을 방지하겠다”고 강조했다.

인천시, 청년 창업자 위한 특례보증 지원사업 추진

인천시가 청년 창업자의 초기 자금난 해소를 위해 특례보증 지원에 나선다. 25일 시에 따르면 오는 28일부터 ‘2025년 청년창업 특례보증 지원사업’을 본격 시행한다. 이번 사업은 담보력이 부족한 청년 소상공인에게 신용보증을 제공함으로써 금융 접근성을 높이고, 창업 초기의 경영 리스크를 완화해 청년층의 창업 활성화를 돕기 위해 마련했다. 시는 총 125억원 규모로 청년 창업기업당 최대 3천만원까지 지원할 계획이다. 또 이를 위해 시가 10억원을 출연하고 인천신용보증재단 및 협약 금융기관을 통해 보증 및 대출이 이뤄진다. 앞서 시는 금융기관 간 금리 제안 경쟁을 유도해, 최종적으로 농협은행과 신한은행을 협약기관으로 선정했다. 지원 대상은 인천지역에 사업장을 둔 만 39세 이하 청년 소상공인으로, 창업 5년 이내 기업이 해당한다. 대출금은 1년 거치 뒤 4년간 분할 상환하며, 시는 최초 3년간 연 1.5%의 이차보전을 통해 청년들의 금융 부담을 덜어줄 방침이다. 보증 수수료는 연 0.8%다. 신청은 ‘보증드림’ 앱 또는 협약은행의 앱을 통한 비대면 방식으로 가능하며, 대면상담도 병행한다. 다만, 최근 3개월 안에 보증을 받은 경우, 보증금액 1억원 초과, 보증 제한업종 또는 연체·체납 기업은 지원이 제한한다. 상담 및 신청은 오는 28일부터이며 자금을 다 쓸 때까지 가능하다. 자세한 사항은 인천신보 누리집 또는 인근 지점을 통해 확인 가능하다. 김진태 시 경제산업본부장은 “이번 특례보증 사업은 청년 창업가들이 자금 걱정 없이 도전할 수 있는 환경을 조성하는 데 큰 도움이 될 것”이라고 말했다.