[웃는 아빠 캠프]①아빠와 책읽고 요리하고… 소중한 추억 만들어요

최근 MBC 아빠 어디가라는 예능 프로그램이 큰 인기를 끄는 가운데 남성의 육아참여 활성화를 위한 웃는 아빠 캠프 열려 눈길을 끌고 있다. 특히 제2회 인구의날(7월11일)을 앞두고 지난 6~7일 양일간 경기도 파주를 비롯해 강원도 평창, 충남 천안, 경남 양산, 전북 김제 등 총 5개 지역에서 웃는 아빠 캠프가 동시에 열렸다. 1박 2일 동안 총 400가족이 참여해 소중한 추억의 시간을 가졌다. 우선 1강 아빠 좀 안아주겠니? 시간에는 아빠와 아이가 처음 만나는 새로운 사람들과 어색함을 없앨 수 있도록 돕는 icebreaking 시간으로 춤과 음악을 이용한 정서순화 예술놀이 활동을 통해 서로 친밀감을 형성할 수 있는 장이 마련됐다. 이어 2강 소년, 아빠가 되다! 시간에는 웃는아빠를 꿈꾸는 아빠들을 위한 재미있는 실전 대비 시간으로 웃는아빠가 되기 위해 고군분투하는 아빠들을 위해, 아이와 함께하는 과정에서 흔히 겪게 되는 상황들을 제시하고, 동료 아빠들과 함께 토의하는 프로그램으로 진행됐다. 이와 함께 알맞은 책 고르기 등 책을 소재로 아이와 소통할 수 있는 방법을 알아보는 3강 내 아이의 책 읽기와 풍선 터뜨리기, 지구 굴리기, 2인 3각, 파도타기, 우주선타기 등 다양한 활동 프로그램으로 친밀감을 향상시키는 4강 잘 노는 아이, 더 잘 노는 아빠이 이어졌다. 특히 5강 오늘은 아빠가 주부 초밥왕! 시간에는 아빠와 아이가 초밥, 샌드위치 같은 간단한 간식을 함께 만들면서 소중한 추억거리를 만들었다. 보건복지부가 주최하고 인구보건복지협회와 한국일가정양립재단이 주관하는 웃는 아빠 캠프는 남성의 입장에서 아이와 건강한 관계 맺기에 대한 고민의 첫 걸음으로 기획됐다. 아이와 함께 많은 시간을 보내고 정서적 교감을 나눔으로써 아버지임을 즐기자는 취지다. 지난 3월 23~24일 1차 캠프를 시작으로 오는 10월 19~20일 5차 캠프까지 총 10회에 걸쳐 전액 무료로 진행되는 웃는 아빠 캠프는 부자녀 간 개별프로그램과 통합놀이 프로그램으로 특화시켜 진행함으로써 건강한 관계 맺기의 기본인 의사소통을 위한 기술들을 효과적으로 제공하고 훈련할 수 있도록 설계됐다. 문의 한국일가정양립재단 웃는아빠캠프팀 (02)335-3452 강현숙기자 mom1209@kyeonggi.com

일·가정 균형 확산… ‘맞춤형 인구정책’ 펼친다

정부가 저출산 고령화에 따른 미래 인구부족 상황에 적극 대처하기 위한 인구의 날 행사가 열린다. 보건복지부와 인구보건복지협회(회장 김영순)는 오는 7월 11일 일산 킨텍스 제2전시장 6C홀에서 정부관계자와 정부포상 기업 및 자치단체 대표, 지역운동본부 참여단체, 일ㆍ가정 균형 지역 CEO 포럼기업 등 각계 인사 500여 명이 참석한 가운데 제2회 인구의 날 행사를 개최한다. 인구의 날은 인구 구조 불균형이 초래하는 정치경제사회적 악영향에 대한 국민의 관심을 유도하고 저출산고령화에 적극적으로 대응하기 위해 2011년 8월에 제정된 국가 기념일이다. 이날 1부 행사에서는 오후 1시부터 부산, 대구, 울산 3개 우수 활동사례를 공유하기 위한 가정균형 전국CEO포럼 협의회가 진행된다. 2부 제2회 인구의 날 기념식에는 훈ㆍ포장 및 대통령 표창 수상기업의 대표(13명)에 대한 시상식이 이어진다. 특히 일가정 균형에서 남성의 변화, 가정과 육아에서 아빠의 참여를 시대적 변화로 부각하기 위한 가족뮤지컬 파파미아가 공연된다. 3부 일ㆍ가정 균형 국민추천 경진대회에서는 대통령 표창 이상 기관 우수사례 발표와 국무총리표창 이하 시상, 최우수 기업 및 단체 발표 및 시상 등이 진행된다. 김영순 인구보건복지협회장은 제2회 인구의 날 행사를 계기로 협회는 보건복지부와 함께 가족 중심적 생활을 유도하고, 일가정 균형을 확산하기 위한 노력을 지속적으로 전개할 것이라며 특히 인구보건복지협회는 국민행복과 창조경제로 가는 밑거름, 맞춤형 인구정책을 선보일 것이라고 말했다. 문의 (02)2639-2843 강현숙기자 mom1209@kyeonggi.com

화성청소년수련관, 여름방학 체험캠프 다양

화성시문화재단(대표 백대식) 청소년수련관은 2013년 여름방학 앞두고 다채로운 청소년캠프를 마련했다. 먼저, 7월 19~20일 화성시청소년수련관(유앤아이센터)에서는 방황기 청소년의 올바른 성장과 숨겨진 가치관을 찾고 가족 내의 소통을 통한 존중과 배려를 느낄 수 있는 아름다운 친구美親 중2를 위한 무박~2일 캠프가 열린다. 무엇보다 비폭력대화법 및 실습, 편지쓰기, 유서쓰기, 안마와 마사지, 라면요리 경연대회, 타임캡슐 만들기, 세족식 등의 프로그램은 부모와 자식간의 소통의 시간이 될 것이다. 또 7월 27~29일 화성시 우정읍 국화리에 소재한 입파도에서 아빠와 함께하는 무인도 극기캠프가 열리며 같은 기간 엄마와 딸만 참가하는 토닥토닥 힐링캠프는 죽녹원, 메타쉐콰이어길, 관방제림, 담양온천, 슬로시티 둘러보기, 모녀 인터뷰, 미용테라피, 모녀커플티 제작, 모녀들의 수다 등의 프로그램은 전남 담양에서 실시된다. 이와 함께 제4차 2013년 청소년해양캠프는 오는 8월 1~3일 충남 보령에서, 정조대왕 효孝리더십 캠프는 8월 16~18일에 각각 열린다. 류명규 화성시청소년수련관장은 방학 중 나를 찾고 또 다른 경험을 통해 이해하며 대자연의 숨결과 화합하고 도전할 수 있는 화성시청소년수련관만의 특색 있는 프로그램에 화성시 청소년과 가족 여러분의 많은 참여가 있길 기대한다고 말했다. 기타 자세한 사항은 화성시문화재단 홈페이지(http://unicenter.hcf.or.kr)를 참조하면 된다. 문의 (031)267-8850-6) 류설아 기자 rsa119@kyeonggi.com

아끼는 ‘가죽 가방’ 장맛비 맞았다면…

마른 장마가 지나가고 본격적인 장마철에 접어들었다. 장마철만 되면 여성들은 걱정이 하나 생긴다. 평소 아끼는 가죽가방이 습한 날씨와 비로 인해 변형된다는 것이 바로 그것. 비를 맞은 뒤 잘못된 대처법으로 인해 가방이 손상되는 경우도 종종 발생한다. 일러스트 브랜드 소노비가 소개한 현명한 가죽 가방 관리법을 알아보자. 가방이 비에 젖으면 당황해 문지르거나 빨리 말리기 위해 따뜻한 곳에 두는 경우가 많다. 하지만 사람의 피부와 비슷한 성질을 갖고 있는 가죽은 열과 닿으면 수분과 함께 탈수돼 변형이 발생한다. 또 지퍼, 고리 장식 등 금속장식이 비에 노출되면 미세하게 벌어진 틈 사이로 산성 성분이 흡수돼 쉽게 녹슬거나 부식돼 지퍼가 잠기지 않는다. 가죽 표면은 비에 맞은 즉시 마른 수건으로 물기를 살짝 눌러 닦아주고 직사광선을 피해 환기가 잘되는 곳에서 말려야 한다. 이후에 가죽전용 크림을 바르면 재생되는 효과를 얻을 수 있다. 금속 장식의 경우 물기를 닦아내고 니스칠을 하면 부식의 가속화를 예방할 수 있다. 장마철 사용하지 않는 가죽 가방은 곰팡이가 생길 수 있어 관리가 중요하다. 비닐백보다는 더스트백을 덮어 환기를 시켜주는 것이 좋으며, 가방 보관함에 신문지를 깔아두거나 가방 속을 신문지로 채워주면 적당한 습도 유지에 효과적이다. 뿐만 아니라 가죽 가방이 변색한 때에는 아세톤, 세제 등 화학제품 사용보다 가죽 전용 클리너를 이용하는 것을 추천한다. 일주일에 한 번씩 가죽 전용 자외선 차단제를 바르면 변색을 막을 수 있고, 금속 장식은 미리 기름칠을 하거나 방수액을 발라 손상을 최소화하는 것이 좋다. 장혜준기자 wshj222@kyeonggi.com

‘녹차’ 마시지 말고 피부에 양보하세요

녹차는 다이어트뿐만 아니라 피부 미용에도 좋은 것으로 알려져 여성들의 사랑을 받고 있다. 녹차의 카테킨 성분이 지친 피부를 진정시키고 피부노화를 방지하기 때문이다. 특히 녹차 성분 중의 비타민C는 레몬의 5~8배나 함유돼 기미, 주근깨를 가꿔주고 비타민E는 항산화 작용으로 피부노화를 억제하는 효과가 우수하다. 이런 녹차를 이용해 피부를 관리하는 방법을 소개한다. ■건조한 피부에 좋은 녹차화장수 냄비에 데웠다가 식힌 청주에 가루녹차 1큰술을 집어넣는다. 유자 두 개를 납작하게 썰어서 미리 만들어 넣은 청주 녹차수에 넣어 서늘한 곳에 한 달 정도 보관했다가 화장수로 이용하면 된다. 직접 만든 화장수는 유통기한이 짧으므로 한 달 사용 분량씩 만들어 냉장고에 보관해 신선하게 사용하는 것이 좋다. ■피부를 윤기 있게 하는 그린티 영양팩 가루녹차 2큰술, 밀가루, 플레인요구르트 1/2개, 계란 노른자 1개를 잘 개어서 흘러내리지 않도록 걸쭉한 팩을 만든다. 도톰한 거즈를 물에 적셔 얼굴에 덮은 다음 팩을 눈과 입 주위를 피해 얼굴과 목에 펴 바른다. 팩이 다 마르면 거즈를 벗겨 낸 뒤 미지근한 물로 씻어내면 된다. ■깔끔한 기분을 느낄 수 있는 녹차 보디클렌징 천연 성분이 함유된 클렌저와 가루녹차 1큰술을 섞어 샤워 스펀지로 거품을 낸다. 온몸을 마사지하듯 문지른 뒤 깨끗하게 클렌징한다. 자신의 피부타입에 맞는 보디클렌저와 가루녹차를 섞어 사용하면 깔끔한 기분을 느낄 수 있다. 세안 시에도 가루녹차와 폼클렌저를 섞어 하면 좋다. ■각질제거엔 녹차&오일 스크럽 가루녹차 2큰술, 허브오일 4방울, 라임오일 3방울에 천연소금이나 설탕 5큰술을 넣고 걸쭉한 상태가 될 때까지 섞어준다. 따뜻한 물로 가볍게 샤워한 뒤 물기가 있는 상태에서 녹차스크럽을 온몸에 발라 마사지한다. 발에서 시작해 원을 그리듯이 온몸을 가볍게 마사지하고 오일이 몸 안에 충분히 스며들면 미지근한 물로 헹궈낸다. ■눈가 부기 제거와 피부 열기 해소 물에 우려 낸 녹차 티백을 냉장고에 보관했다가 눈가가 피곤하거나 부었을 때 10분 정도 올려두고 쿨팩을 하면 좋다. 티백 대신 화장솜에 가루녹차를 푼 물을 듬뿍 적셔 아이케어를 하는 것도 효과적이다. 또 햇볕에 그을려 화끈거리는 피부에도 가루녹차를 이용해보자. 가루녹차를 두 컵 정도의 물에 우려낸 다음 냉동실에 얼려뒀다가 얼음을 거즈에 싸서 그을린 피부 위에 올려놓으면 열기가 차츰 사라지는 효과를 볼 수 있다. 장혜준기자 wshj222@kyeonggi.com

원곡동 바자회ㆍ외국음식 먹거리장터 구경오세요

사단법인 정다우리(이사장 윤영욱)는 오는 6일 오전 11시부터 오후 3시까지 안산시 단원구 원곡동 원곡 제3 어린이공원에서 제4회 사랑 나눔 축제를 개최한다. 이주민과 소외계층 지원을 위해 마련한 사랑 나눔 축제는 바자회를 통해 모은 수익금을 외국인 노동자들의 문화행사 및 생필품 지원에 사용할 예정이다. 이번 바자회는 주방, 가전, 생필품, 의류, 잡화 등 물품을 저렴하게 구입할 수 있으며, 먹거리 장터에서 한국 음식뿐 아니라 태국 등 다양한 외국 음식을 맛 볼 수 있는 신선한 경험을 제공한다. 또 신나는 사물놀이 공연과 천원헤어숍, 네일아트, 풍선아트 등 이벤트를 통해 모든 사람들이 참여해 신나게 즐길 수 있는 축제의 장을 준비하고 있다. 윤영욱 이사장은 지역 내 소외계층을 위해 작은 힘이나마 도움이 되고자 바자회를 마련했다며 이주민과 함께 더불어 사는 아름다운 세상을 만드는데 앞장서겠다고 말했다. 한편, (사)정다우리는 경기도 내 개인운영(미자립)시설에서 도움의 손길을 필요로 하는 소외된 아동과 외국인 노동자 자녀, 소년소녀가정, 결손가정 아동 등 차상위 계층의 소외된 이웃을 위한 지원 사업을 하고 있으며, 테마 나들이 동행, 장애아동과 함께하는 보트체험, 난치병 어린이돕기 벼룩시장 및 저금통 모금, 문화서비스 등 다양한 프로그램을 진행해 오고 있다. 문의 (031)392-3658~9 강현숙기자 mom1209@kyeonggi.com

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